جایی برای پر کردن تنهایی ها ............

X

جایی برای پر کردن تنهایی ها ............

جایی برای پر کردن تنهایی ها ............

	نقش لبخند در زندگی يك زوج چيست ؟
من فقط 10 خصوصيت از صدها خصوصيات لبخند در زندگی يك زوج را مينويسم اميدوارم هميشه لبخند روی لبهای همه زوج های جوان باشد 1. لبخند جذابتان می کند ، همه ما به سمت افرادیکه لبخند می زنند کشیده می شویم . لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند . دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم . 2. لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد ، دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید . لبخند به بدن حقه می زند . 3. لبخند مسری است ، لبخند زدن برایتان شادی می آورد . با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید . 4. لبخند زدن استرس را از بین می برد ، وقتی استرس دارید ، لبخند بزنید . با اینکار استرستان کمتر می شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید . 5. لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید. 6. لبخند زدن فشارخونتان را پایین می آورد ، وقتی لبخند می زنید ، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می آید . لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید . 7. لبخند زدن اندورفین ، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند ، تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود . می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است . 8. لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد ، عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید. 9. لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید ، به نظر می رسد که افرادیکه لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند. 10. لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید ، لبخند بزنید . حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید . خیلی سخت است . وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که " زندگی خوب پیش می رود " پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید .
+ نوشته شده در 88/05/25ساعت 20:44 توسط سعیده کیبخت \|

	به سلامتییییییییییییییییییییییییی
به سلامتیِ * به سلامتیِ ديوار نه به خاطرِ بلنديش، !واسه اين‌که هيچ‌وقت پشتِ آدم رو خالی نمي‌کنه به سلامتیِ دريا نه به خاطرِ بزرگيش، واسه يک‌رنگيش به سلامتیِ سايه ! که هيچ‌وقت آدم رو تنها نمي‌ذاره به سلامتیِ پرچم ايران که سه‌رنگه تخم‌مرغ که دورنگه رفيق که يه‌رنگه به سلامتیِ همه اونايی که دوسشون داريم و نمي‌دونن، دوسمون دارن و نمي‌دونيم به سلامتیِ نهنگ که گنده‌لات درياست به سلامتیِ زنجير نه به خاطر اين‌که درازه، به خاطر اين‌که به هم پيوستس به سلامتیِ خيار نه به خاطر «خ»ش، فقط به خاطر «يار»ش به سلامتیِ شلغم نه به خاطر «شل»ش، به خاطر «غم»ش به سلامتیِ کرم خاکی نه به خاطر کرم‌بودنش، به خاطر خاکی‌بودنش به سلامتیِ پل عابر پياده که هم مردا از روش رد مي‌شن هم نامردا به سلامتيِ برف که هم روش سفيده هم توش به سلامتيِ رودخونه که اون‌جا سنگای بزرگ هوای سنگای کوچيکو دارن می‌خوريم به سلامتيِ گاو که نمي‌گه من، مي‌گه ما به سلامتيِ دريا که ماهی گنديده‌هاشو دور نمی‌ريزه می‌خوريم به سلامتیِ اون که هميشه راستشو مي‌گه به سلامتیِ سنگ بزرگ دريا که سنگای ديگه رو می‌گيره دورش به سلامتیِ بيل که هرچه ‌قدر بره تو خاک، بازم برّاق‌تر می‌شه به سلامتیِ دريا که قربونياشو پس مي‌آره به سلامتیِ تابلوی ورود ممنوع که يه‌تنه يه اتوبان رو حريفه به سلامتیِ عقرب که به خاری تن نمی‌ده ( عقرب وقتی تو آتیش می‌ره و دورش همش آتيشه با نيشش خودش مي‌کُشه که کسی ناله‌هاشو نشنوه) به سلامتیِ سرنوشت که نمي‌شه اونو از سر نوشت
+ نوشته شده در 88/05/19ساعت 20:38 توسط سعیده کیبخت \|

	مناجات
خدايا! هدايتم كن! زيرا مي‏دانم كه گمراهي چه بلاي خطرناكي است. خدايا! هدايتم كن! زيرا مي‏دانم كه گمراهي چه بلاي خطرناكي است. خدايا! هدايتم كن! كه ظلم نكنم، زيرا مي‏دانم كه ظلم چه گناه نابخشودني است. خدايا! نگذار دروغ بگويم، زيرا دروغ ظلم كثيفي است. خدايا! محتاجم مكن كه تهمت به كسي بزنم، زيرا تهمت، خيانت ظالمانه‏اي است. خدايا! ارشادم كن كه بي‏انصافي نكنم، زيرا كسي كه انصاف ندارد شرف ندارد. خدايا! راهنمايم باش تا حق كسي را ضايع نكنم، كه بي‏احترامي به يك انسان، همانا كفر خداي بزرگ است. خدايا! مرا از بلاي غرور و خودخواهي نجات ده، تا حقايق وجود را ببينم و جمال زيباي تو را مشاهده كنم. خدايا! پستي دنيا و ناپايداري روزگار را هميشه در نظرم جلوه‏گرساز، تا فريب زرق و برق عالم خاكي، مرا از ياد تو دور نكند. خدايا! من كوچكم، ضعيفم، ناچيزم، پركاهي در مقابل طوفان‏ها هستم، به من ديده‏اي عبرت‏بين ده، تا ناجيزي خود را ببينم و عظمت و جلال تو را براستي بفهمم و به درستي تسبيح كنم. خدايا! دلم از ظلم و ستم گرفته است، تو را به عدالتت سوگند مي‏دهم كه مرا در زمره ستم‏گران و ظالمان قرار ندهي. خدايا! مي‏خواهم فقيري بي‏‏نياز باشم، كه جاذبه‏هاي مادي زندگي، مرا از زيبايي و عظمت تو غافل نگرداند. خدايا! خوش دارم گمنام و تنها باشم، تادر غوغاي كشمكش‏هاي پوچ مدفون نشوم. خدايا! دردمندم، روحم از شدت درد مي‏سوزد، قلبم مي‏جوشد، احساسم شعله مي‏كشد، و بندبند وجودم از شدت درد صيحه مي‏زند، تو مرا در بستر مرگ آسايش بخش. خسته ‏ام، پير شده‏ام، دل‏شكسته‏ام، نااميدم، ديگر آرزويي ندارم، احساس مي‏كنم كه اين دنيا ديگر جاي من نيست، با همه وداع مي‏كنم، و مي‏خواهم فقط با خداي خود تنها باشم. خدايا! به سوي تو مي‏آيم، از عالم و عالميان مي‏گريزم، تو مرا در جوار رحمت خود سكني ده.
+ نوشته شده در 88/05/02ساعت 15:25 توسط سعیده کیبخت \|


به خیالم که تو دنیا واسه تو عزیز ترینم. آسمونا زیر پامه اگه با تو رو زمینم. به خیالم که تو با من یه همیشه آشنایی. به خیالم که تو با من دیگه از همه جدایی. بد و خوبمون یکی. دست تو تو دست من بود. خواهش هر نفسم با تو هم صدا شدن بود. من هنوزم نگرانم که تو حرفامو ندونی! این دیگه یه التماسه من می خوام بیای بمونی
+ نوشته شده در 88/05/02ساعت 0:3 توسط سعیده کیبخت \|

	حرفهای قشنگ
سخنان بسيار جالبي از بزرگان آلبرت انيشتين : مرد به اين اميد با زن ازدواج ميکند که زن هيچگاه تغيير نکند ، زن به اين اميد با مرد ازدواج ميکند که روزي مرد تغيير کند و همواره هر دو نااميد ميشوند . هيچ وقت چيزي رو خوب نميفهمي مگر اينکه بتوني به مادربزرگت توضيحش بدي ! تفاوت بين نابغه و کودن بودن در اين است که نابغه بودن محدوديت هاي خودش را دارد . دو چيز را پاياني نيست : يکي جهان هستي و ديگري حماقت انسان . البته در مورد اولي مطمئن نيستم انسانهاي باهوش مسائل را حل ميکنند ، نوابغ آنها را اثبات ميکنند . ناپلئون بناپارت : اگر با دشمني زياد بجنگي ،‌ بعد از مدتي تمام استراتژي هاي تو را فرا ميگيرد هنگامي که دشمنت در حال اشتباه کردن است ، در کارش وقفه نينداز . سکار وايلد : هميشه دشمنانت را ببخش ، هيچ چيز بيش از اين آنها را ناراحت نميکند . مارک تواين : بهتر است دهانت را ببندي و احمق بنظر برسي ، تا اينکه بازش کني و همه بفهمند که واقعاً احمقي... ژوزف استالين : مرگ يك نفر تراژديه ، مرگ يك ميليون نفر آمار ! ماهاتما گاندي : آنچنان زندگي كن گويي كه فردا خواهي مرد ، آنچنان بياموز گويي كه تا ابد زنده خواهي ماند . البرت هوبارد : زندگي رو زياد جدي نگير ، چون هرگز از اون زنده بيرون نميري ژان كوكتو : ما بايد به شانس ايمان بياوريم ،‌ تا كي ميتوانيم موفقيت كساني را كه دوستشان نداريم تفسير كنيم آيزاك آسيموف : زندگي لذتبخش است و مرگ آرامش بخش ،‌اين ميان انتقال رنج آور است . وينستون چرچيل : پيروزي يعني توانايي رفتن از يك شكست به شكست ديگر بدون از دست دادن اشتياق ما ندرتا در باره آنچه که داریم فکر می کنیم در حالیکه پیوست در اندیشه چیزهایی هستیم که نداریم . شو پنهاور آنکه می تواند انجام می دهد و آنکه نمی تواند انتقاد می کند . جرج برناردشاو لحظه ها را گذراندیم که به خوشبختی برسیم ، غافل از آنکه لحظه ها همان خوشبختی بودند . دکتر شریعتی تمدن تنها زاییده افتصاد برتر نیست در هنر و ادب و اخلاق هم باید متمدن بود و برتزی داشت لویی پاستور باید دنبال شادی ها گشت ولی غمها خودشان ما را پیدا می کنند. فردریش نیچه کمر بند سلطنت نشان نوکری برای سرزمینم است نادرها بسیار آمده اند و باز خواهند آمد اما ایرا ن و ایرانی باید همیشه در بزرگی و سروری باشد این آرزوی همه عمرم بوده است . نادر شاه افشار اگر در اولین قدم موفقیت نصیب ما می شد سعی و عمل دگر معنی نداشت . موریس مترلینگ بهترین چیزها زمانی رخ می دهد که انتظارش را نداری . گابریل گارسیا مارکز لازم نیست گوش کنید فقط منتظر شوید فقط بیاموزید آرام و ساکن و تنها باشید . جهان آزادانه خود را به شما پیشکش خواهد کرد تا نقاب از چهره اش بردارید انتخاب دیگر ندارد مسرور به پای شما در خواهد غلطید . فرانتس کافکا گنجی که در اعماق نامحدود شما حبس شده است در لحظه ای که خود نمی دانید کشف خواهد شد . جبران خلیل جبران کسی که دارای عزمی راسخ است جهان را مطابق میل خویش عوض می کند . گوته کسی به فرجام زندگی آگاه نیست خداوند هم نیازی به عبادت بنده ندارد . فردوسی بیشترین تاثیر افراد خوب زمانی احساس می شود که از میان ما رفته باشند . امرسون تکامل و حرکت مبنا و پیش فرض کل وجود است . انگلس برای اداره کردن خویش از سرت و برای اداره کردن دیگران از قلبت استفاده کن دالای لاما تمام افکار خود را روی کاری که دارید انجام می دهید متمرکز کنید. پرتوهای خورشید تا متمرکز نشوند نمی سوزانند . گراهام بل انسان باید از هر حیث چه ظاهر و چه باطن زیبا و آراسته باشد . چخوف پیروزی آن نیست که هرگز زمین نخوری، آن است که بعداز هر زمین خوردنی برخیزی . مهاتما گاندی بی سوادان قرن 21 کسانی نیستند که نمی توانند بخوانند و بنویسند بلکه کسانی هستند که نمی توانند بیاموزند، آموخته های کهنه رادور بریزند ،ودوباره بیاموزند . الوین تافلر یک فرد باهوش یک مسئله را حل می‌کند ا ما یک فرد خردمند از رودررو شدن با آن دوری می کند . اینشتن ناکارامدی و اشتباهات خود را به مردم نسبت می دهند . ارد بزرگ بی شرم ترین فرامانروایان آنهایی هستند که به‌سختی می توان در بین مغزهای متفکر جهان کسی را یافت که دارای یک‌نوع احساس مذهبی مخصوص به‌خود نباشد، این مذهب با مذهب یک شخص عادی فرق دارد . اینشتن سه قدرت بر جهان حکومت می‌کند ترس،حرص و حماقت . اینشتن. اگر کشوری توقع داشته باشه که هم نادان باشه و هم آزاد چیزی رو انتظار داره که نه بوده و نه هیچ وقت خواهد بود . توماس جفرسون از فردا نمی ترسم چراکه دیروز را دیده ام و امروز را دوست دارم . ویلیام وایت عاقلانه است که در ذهن داشته باشیم که نه موفقیت و نه شکست به منزله پایان نیستند . روجر بابسون. وقتی به خودمان دروغ می گوییم آن را بلند تر فریاد می زنیم . اریک هافر چیزهایی وجود دارند که آنقدر جدی هستند که فقط می توان در موردشان جوک ساخت . هایزنبرگ
+ نوشته شده در 88/04/31ساعت 6:31 توسط سعیده کیبخت \|

	با توام....................
به تومی نویسم... به توکه چنان سرمست اززندگی ، همانندخیالی سرکش و بی پروا می تاختی می نویسم. من امروز تو هستم وتوآن فرصت های ازدست رفته ی من. پس سرگذشت تو را مرور می کنم که آینه خود منی... وآن را باز می خوانم تا هرچند زندگی را فرصت دوباره نیست ولی دانستن گذشته راهگشای آینده است...
+ نوشته شده در 88/04/28ساعت 11:59 توسط سعیده کیبخت \|

	تو عزیز ترینمی .....
به خیالم که تو دنیا واسه تو عزیز ترینم. آسمونا زیر پامه اگه با تو رو زمینم. به خیالم که تو با من یه همیشه آشنایی. به خیالم که تو با من دیگه از همه جدایی. بد و خوبمون یکی. دست تو تو دست من بود. خواهش هر نفسم با تو هم صدا شدن بود. من هنوزم نگرانم که تو حرفامو ندونی! این دیگه یه التماسه من می خوام بیای بمونی!
+ نوشته شده در 88/04/26ساعت 11:57 توسط سعیده کیبخت \|

	من امده ام ...... وای وای
امرور دوباره امدم وقتی صدای اهنگ وبلاگم رو شنیدم بازهم احساس کردم تنهام امروز از اون روزها خیلی گذشته اما هیچ کس نتونسته تنهاییمو پر کنه کمکم کنید امدم که دوباره شروع کنم متفاوت تر از ۳ سال پیش امدم اما هنوز ا وجه اشتراک با اون سالها دارم و اون هم تنهاییمه
+ نوشته شده در 88/04/25ساعت 11:46 توسط سعیده کیبخت \|

	شعر تنهايي .........................
....اون كه يه وقتي تنها كسم بود ......تنها پناه دل بيكسم بود .......تنهام گذاشتو رفت از كنارم ......... از درد دوريش من بيقرارم ...........خيال مي كردم پيشم ميمونه ............. ترانه عشق واسم مي خونه ...............خيال مي كردم يه همزبونه ................نمي دونستم ، نامهربونه ....................با اين كه رفته اما هنوزم ..................از داغ عشقش دارم مي سوزم ................فكرو خيالش همش باهامه ...............هر جا كه مي رم جلو چشامه .............دلم مي خواد دووم بيارم ر...........و درد دوريشمرحم بذارم ..........اما نميشه راهي ندارم ........نمي تونم من ، طاقت بيارم
+ نوشته شده در 86/11/20ساعت 13:50 توسط سعیده کیبخت \|

	سلام
امروز بعد از ماهها اومدم تا بگم هنوز زندم اما هنوزم دسترسي به كامپوتر ندارم دلم براي نوشتن تنگ شده اما چه ميشه كرد كه با وجود اين همه تنهايي شمارو هم از دست دادم دل خوشيم به اين بود كه گاهي نظرات دوستان گوشه اي از جاي خالي دلم رو پر مي كرد اما حالا چي ؟ با وجود اينكه بيشتر از قبل تنهام اما اين بار شمارو هم از دست دادم برام دعا كنيد كه اون چيزايي رو كه از دست دادم به دست بيارم
+ نوشته شده در 86/06/17ساعت 13:26 توسط سعیده کیبخت \|

انواع کد های جدید جاوا تغییر شکل موس